Pretražite stranicu

Blog

Sindromi prenaprezanja ruke

Autor:
2. veljače 2017.

Osnovna uloga ramena, nadlaktice, lakta, podlaktice i ručnog zgloba je postaviti ruku u odgovarajući položaj, tako da može ispuniti svoju funkciju. Gornji ekstremiteti, osobito ručni zglob i šaka, imaju vrlo složenu anatomiju s velikim brojem kostiju,

Bolest ili ozljeda šake i ruke – kako izbjeći trajne posljedice

Autor:
19. rujna 2016.

Uspješno liječenje bolesti ili ozljede šake i ruke uvelike ovisi o tome kada je pacijent prvi put posjetio liječnika specijalista. Osim toga, bez detaljne i točne dijagnostike, nema uspješnih rezultata, pri čemu veliku ulogu ima pacijent. Upravo radi t

Kako spriječiti najčešće ozljede ruke, lakta i ručnog zgloba?

Autor:
20. lipnja 2016.

U proljeće i ljeto osim temperatura, naglo poraste i broj sportskih i rekreativnih aktivnosti, ali i općenito aktivnosti na otvorenom. Volite li rolanje, biciklizam, planinarenje, šetnje, plivanje ili trčanje dobro je znati kako se sačuvati od ozljeda. I

5 razloga zašto visoke pete nisu najbolje prijateljice žena

Autor:
18. svibnja 2016.

Bez obzira što dugotrajno nošenje obuće s visokom petom, može izazvati bolove u nogama i leđima, većina žena će otrpjeti bol jer se u visokim petama osjećaju samouvjerenijima i sigurnijima. Ali osim trenutne neugode za vrijeme nošenja visokih potpe

RICE tretman: odmor, led, kompresija, elevacija

Autor:
31. ožujka 2016.

RICE tretman je način liječenja za skoro svaku ozljedu (jednokratnu ozljedu) ili oštećenje tkiva (nastaje uslijed učestalih pokreta i napora), istegnutih ligamenata ili zbog istezanja i/ili natučenja različitih dijelova lokomotornog sustava (sustav za

Objavljeno u Blog | Tags: ,

Najčešće zimske ozljede u području šake i ruke

Autor:
12. siječnja 2016.

Volite li zimu i skijanje, sanjkanje, klizanje ili jednostavno idete u zimske šetnje, dobro je znati kako se sačuvati od zimskih ozljeda. U nastavku ću govoriti više o ozljedama koje se događaju u području šake i ruke iz svog vlastitog iskustva.

Objavljeno u Blog

Kako se sačuvati od zimskih bolesti i ozljeda na snijegu i ledu?

Autor:
18. prosinca 2015.

Za vrijeme zimskog godišnjeg doba od najmlađih do najstarijih prakticiraju se razne zimske rekreacije i sportovi što se i preporuča za zdravlje svakog čovjeka. Međutim, nerijetko se griješi u osnovama pa se primjerice odabirom neadekvatne obuće i odje

Objavljeno u Blog
Top